Často kladené otázky
Čo sú to energetické vrecúška?
Energy Pouches sú vrecúška s obsahom kofeínu, ktoré sa vkladajú pod hornú peru a cielene dodávajú energiu a sústredenie. Neobsahujú tabak ani nikotín a považujú sa za modernú alternatívu ku káve alebo energetickým nápojom. Kompletný výber nájdete na stránke všetky Energy Pouches
Obsahujú energetické vrecúška / kofeínový snus nikotín alebo tabak?
Nie. Energetické vrecká alebo kofeínový snus sú úplne bez tabaku a bez nikotínu. Účinok je založený výlučne na kofeíne a – v závislosti od produktu – na ďalších funkčných zložkách, ako sú vitamíny alebo taurín. Viac informácií nájdete na stránke „Stop Snus“
Aké bezpečné sú energetické vrecúška?
Mnohí sa pýtajú, či sú energetické vrecúška škodlivé. Krátka odpoveď: Pri bežnom používaní nie sú pre zdravých dospelých dôvodom na obavy.
✓ Bez nikotínu, bez tabaku. Teda presne to, čo robí klasický snus problematickým.
✓ Kofeín ako v káve alebo energetických nápojoch: Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) považuje množstvo do 400 mg kofeínu denne a 200 mg naraz za zdravotne neškodné pre zdravých dospelých.¹ Presné množstvo v jednom vrecúšku nájdete na každej stránke produktu.
✓ Bez cukru, bez pitia, bez sýtenia: Mnohé druhy sú bez cukru, na rozdiel od väčšiny energetických nápojov.
✓ Okrem toho vitamíny: Mnohé druhy obsahujú vitamíny skupiny B. Vitamín B12 napríklad prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.²
Ako pri káve platí: Kto je veľmi citlivý na kofeín, môže v ojedinelých prípadoch zaznamenať nepokoj alebo problémy so zaspávaním. V takom prípade stačí zvoliť druh s nižším obsahom kofeínu.
Výživové doplnky nie sú náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte ustanovenú odporúčanú dennú dávku.
¹ EFSA, Vedecké stanovisko k bezpečnosti kofeínu (2015). ² Platí pre druhy, ktoré obsahujú významné množstvo vitamínu B12, pozri stránku produktu.
V čom sa líšia energetické vrecúška od snusu?
Mnohí považujú energetické vrecúška za škodlivé, pretože vyzerajú ako snus. Klasický snus a nikotínové vrecúška obsahujú nikotín a často aj tabak. Nikotín spôsobuje závislosť a tabak je spájaný so známymi zdravotnými rizikami, a to aj pre ďasná a ústnu sliznicu.
Energetické vrecúška neobsahujú ani tabak, ani nikotín. Riziká, ktoré sú známe pri snuse, pramenia predovšetkým práve z týchto dvoch látok. Účinnou látkou v energetických vrecúškach je kofeín, teda tá istá látka ako v káve alebo čaji, často doplnená o vitamíny.
Forma je podobná, obsah úplne iný.
Sú energetické vrecúška škodlivé pre ďasná a zuby?
To, čo robí snus problematickým pre ústnu dutinu, sa v energetických vrecúškach nenachádza. Energetické vrecúška neobsahujú tabak ani nikotín a mnohé druhy sú bez cukru. Cukor sa považuje za jednu z hlavných príčin zubného kazu.
Samotné vrecúško pozostáva z rastlinných vlákien, podobne ako čajové vrecúško. Väčšina používateľov si to v bežnom živote ani nevšimne.
V ojedinelých prípadoch môžu veľmi citlivé ďasná reagovať miernym podráždením, ak sa vrecúško nachádza vždy na tom istom mieste. Náš tip: občas zmeňte stranu a nenechávajte vrecúško v ústach dlhšie ako 60 minút. Ak predsa dôjde k podráždeniu, urobte si krátku prestávku.
Ako účinkujú energetické vrecúška?
Po umiestnení pod hornú peru sa obsiahnutý kofeín vstrebáva cez ústnu sliznicu. Mnohí používatelia považujú účinok za rovnomerný a dobre kontrolovateľný, pretože nie je potrebný žiadny nápoj.
Ako dlho sa dá používať energetické vrecko?
Energetické vrecúško sa spravidla ponecháva pod hornou perou približne 20 až 40 minút. Ako dlho účinok trvá, závisí od konkrétneho produktu, množstva kofeínu a individuálnej znášanlivosti.
Pre koho sú určené energetické vrecká?
Energy Pouches odporúčame od 16 rokov. Nie sú vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Kto už pije veľa kávy alebo energetických nápojov, mal by sledovať celkové množstvo kofeínu za deň.
Aký je rozdiel medzi energetickými vrecúškami a kofeínovými vrecúškami?
Energetické vrecúška a kofeínové vrecúška sa často používajú pre rovnaký typ produktu. Ide o vrecúška s obsahom kofeínu, ktoré môžu podporiť energiu a sústredenie. Ak hľadáte konkrétne tieto produkty, tu nájdete naše kofeínové vrecúška
Kto by nemal používať energetické vrecúška?
Výrobky s obsahom kofeínu nie sú vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy ani pre osoby s vysokou citlivosťou na kofeín. Tí, ktorí sú na kofeín citliví alebo už konzumujú veľa kávy a energetických nápojov, by mali sledovať celkové množstvo prijatého kofeínu.
Môžem si kúpiť energetické vrecúška / kofeínový snus vo výhodnom balení?
Áno. V PIQ si môžete kúpiť hotové cenovo výhodné balenia energetických vrecúšok (Energy Pouches Bundle Deals) alebo si pomocou Mix & Save zostaviť vlastný balíček energetických vrecúšok. Môžete tak vyskúšať rôzne značky, príchute a sily a ušetriť pri kúpe viacerých plechoviek.