Pogosta vprašanja
Kaj so energijske vrečke?
Energy Pouches so kofeinske vrečke, ki se položijo pod zgornjo ustnico in ciljno zagotavljajo energijo ter osredotočenost. Ne vsebujejo tobaka ali nikotina in veljajo za sodobno alternativo kavi ali energijskim pijačam. Celotno izbiro najdete na vse Energy Pouches
Vsebujejo energijske vrečke / kofeinski snus nikotin ali tobak?
Ne. Energijske vrečke ali kofeinski snus so popolnoma brez tobaka in nikotina. Učinek temelji izključno na kofeinu ter – odvisno od izdelka – na drugih funkcionalnih sestavinah, kot so vitamini ali tavrin. Več informacij o tem najdete na strani "Stop Snus"
Kako varne so energijske vrečke?
Mnogi se sprašujejo, ali so energijske vrečke škodljive. Na kratko: pri običajni uporabi za zdrave odrasle niso razlog za skrb.
✓ Brez nikotina, brez tobaka. Torej prav tisto, kar dela klasični snus problematičen.
✓ Kofein kot v kavi ali energijskih pijačah: Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) ocenjuje, da je do 400 mg kofeina na dan in 200 mg naenkrat za zdrave odrasle varno z vidika zdravja.¹ Natančna količina na vrečko je navedena na vsaki strani izdelka.
✓ Brez sladkorja, brez pitja, brez ogljikove kisline: Mnoge vrste so brez sladkorja, za razliko od večine energijskih pijač.
✓ Poleg tega vitamini: Mnoge vrste vsebujejo vitamine skupine B. Vitamin B12 na primer prispeva k normalni presnovi pridobivanja energije.²
Kot pri kavi velja: kdor je zelo občutljiv na kofein, lahko v posameznih primerih opazi nemir ali težave pri uspavanju. V tem primeru preprosto izberite vrsto z manj kofeina.
Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Ni primerno za otroke ter nosečnice in doječe matere. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti.
¹ EFSA, Znanstveno mnenje o varnosti kofeina (2015). ² Velja za vrste, ki vsebujejo vitamin B12 v znatni količini, glej stran izdelka.
V čem se energijske vrečke razlikujejo od snusa?
Mnogi menijo, da so energijske vrečke škodljive, ker so videti kot snus. Klasični snus in nikotinske vrečke vsebujejo nikotin in pogosto tobak. Nikotin povzroča odvisnost, tobak pa je povezan z znanimi zdravstvenimi tveganji, tudi za dlesni in ustno sluznico.
Energijske vrečke ne vsebujejo niti tobaka niti nikotina. Tveganja, povezana s snusom, izvirajo predvsem prav iz teh dveh snovi. Učinkovina v energijskih vrečkah je kofein, torej ista snov kot v kavi ali čaju, pogosto dopolnjena z vitamini.
Oblika je podobna, vsebina pa povsem drugačna.
Ali so energijske vrečke škodljive za dlesni in zobe?
Tisto, zaradi česar je snus problematičen za usta, v energijskih vrečicah ni prisotno. Energijske vrečice ne vsebujejo tobaka in nikotina, številne vrste pa so brez sladkorja. Sladkor velja za enega glavnih razlogov za nastanek kariesa.
Sama vrečica je narejena iz rastlinskih vlaken, podobno kot čajna vrečka. Večina uporabnikov tega v vsakdanjem življenju sploh ne opazi.
V posameznih primerih se lahko zelo občutljive dlesni rahlo razdražijo, če je vrečica vedno na istem mestu. Naš nasvet: občasno zamenjajte stran in vrečice ne imejte v ustih dlje kot 60 minut. Če vas vseeno kaj draži, naredite kratek premor.
Kako delujejo energijske vrečke?
Po namestitvi pod zgornjo ustnico se vsebovani kofein absorbira skozi ustno sluznico. Mnogi uporabniki doživljajo učinek kot enakomeren in dobro nadzorovan, saj pijača ni potrebna.
Kako dolgo lahko uporabljate energijsko vrečko?
Energy pouch se praviloma pusti pod zgornjo ustnico približno 20 do 40 minut. Kako dolgo traja učinek, je odvisno od posameznega izdelka, količine kofeina in posameznikove tolerance.
Za koga so primerne energijske vrečke?
Energy Pouches priporočamo osebam, starejšim od 16 let. Izdelek ni primeren za otroke, nosečnice in doječe matere. Tisti, ki že uživate veliko kave ali energijskih pijač, bodite pozorni na skupno dnevno količino zaužitega kofeina.
Kakšna je razlika med energijskimi vrečkami in vrečkami s kofeinom?
Energijske vrečke in kofeinske vrečke se pogosto uporabljajo za isto vrsto izdelka. Gre za vrečke s kofeinom, ki lahko pomagajo pri energiji in zbranosti. Če iščeš prav to, tukaj najdeš naše kofeinske vrečke
Kdo ne bi smel uporabljati energijskih vrečk?
Izdelki s kofeinom niso primerni za otroke, nosečnice, doječe matere ali osebe s povečano občutljivostjo na kofein. Kdor je občutljiv na kofein ali že uživa veliko kave in energijskih pijač, naj spremlja skupni vnos kofeina.
Ali lahko energijske vrečke / kofeinski snus kupim v kompletu?
Da. Pri PIQ lahko kupite že pripravljene pakete Energy Pouches ali pa s funkcijo Mix & Save sestavite svoj lastni paket Energy Pouches. Tako lahko preizkusite različne znamke, okuse in jakosti ter prihranite pri nakupu več pločevink.